贵州山区支教记录

4月14日-18日,我去了贵州西部的山区小学进行短暂支教,给孩子们上了几节课,也顺便带去了一点小礼物。你们想了解的,基本都在这儿了。

这次支教去的是哪儿?

这次去的是位于贵州省,毕节市,威宁少数民族自治县,黑山营的一所小学,叫西凉小学。学校在山区里,距离县城约40公里,还包括了7km山路。

西凉小学位于黑山营,距离威宁县城约40公里

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订阅各大体育赛事到Google Calendar

以前总是手动把国安整个赛季的赛程手动添加到google calendar中,并设置好提醒。
今天发现可以直接在google calendar中订阅体育赛事的赛程,其中就包括了中超。
以北京国安的中超赛程为例:

1、登录网页版的google calendar,点击“其他其他日历” “浏览有趣的日历”。

2、然后选择“体育”,“英式足球”,“Chinese Super League”。

3、选择球队,点击“订阅”即可。

同样的方法可以添加NBA、欧洲各大联赛的赛程。

你也可以在第2步中,添加“中国节假日”。

[20120505]延庆永宁,首次团队出行

    今天跟群里几个车友一同去了延庆永宁,这是我第一次跟随大伙儿团队出行。同时,今天也是我单日骑行距离最远、单日骑行时间最长的一次。总骑行距离164.63KM,总骑行时间8h57min,同时55.31km/h也刷新了最快速度。

20120505_yn2 今天的路线,出发前我真不知道要爬山

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[20120430]再上妙峰山——拒绝失败

    昨天由于各种准备不足,加之意志力不够坚强,没有完成妙峰山的行程。今天再次出发,一定要到目的地。就算是推,也要推上去!而今天最终的结果,最后一段我真的是推上去的。

    有了昨天失败的教训,今天出发早一些,不过也不是很早,9点40从家出发。到达妙峰山风景区的时间是下午2点40。期间在军庄镇吃午饭休息调整半小时,爬山最后4km左右是推行的,大约1小时。在景区门口休息20分钟,3点下山,5点半到达上地环岛。全程105.81km,骑行时间6h34min(包括上山推行的约1h),平均速度16.09km,最快时速45.42km/h,由于今天下山车较多,最快速度比昨天稍慢。

20120430_mfs_3 去程的路线

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[20120429]妙峰山之行——彻底地失败

    原本这时候应该愉悦的坐在电脑前总结今天的行程,不过今天的行程如果要用两个字来形容的话,那就是失败!很失败!彻底地失败!因为本计划今天骑行妙峰山,结果爬到一半之后放弃了,失败

    先说失败的一些原因:

    1、准备不足。今天我是中午吃过午饭之后才出发,确切的时间是1点20分。出发前还在犹豫去哪儿,妙峰山还是怀柔怀北镇?最后选择了相对近一些的妙峰山。

    2、对困难估计严重不够。妙峰山距离50km,我单纯的认为只是一般的平路,或者一阵一阵的小坡。但是到了山脚下往上骑才发现,这是一段连续20km的上坡,且越往上坡度越大,几乎没有休息的机会。爬了一半之后,身体明显吃不消了,骑1分钟得休息5分钟。

    3、装备不够。20km的山路爬到10km的时候,已经是下午4点半。如果继续上山,到顶可能是5点半甚至6点。再下山回家时间就更晚,而且车上没有手电,路上有近30km都没有路灯,夜行比较危险。

    4、以上都是客观因素,也都是我为自己没能到达目的地所找的种种借口。如果毅力足够大,能咬牙坚持,不管什么困难,我都会上去!就算是推也要推上去!我在中途休息时纠结了很长时间,几次想返程时又继续往上爬。爬了几百米又得休息会儿,又纠结,又继续,最终还是决定返程。所以,我的意志力不够坚强!

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[20120421]停止冬眠吧—昌平半日游

漫天的飘絮提醒着我们,北京的春天来了。面对这每年仅有的一小段日子,赶紧从冬眠中醒来,出门活动吧!

上周单位组织植树活动,外加真人CS,也算是一次活动吧。今天可不能浪费这难得的周末,一定要出去转转。周末的上午嘛,难得的懒觉,还是要珍惜。中午在家自己弄了点饭菜,这才想起来老板要求今天去单位加班。囧。不过想想今天没有太紧急的问题要处理,先去冒个泡,然后出门溜达一圈。吼吼~

2点到单位,简单处理了一下工作,然后带上装备出发了。这是我第三次带着我的爱车(不是BMW,也不是Benz,甚至连BYD都不是,它是Merida Duke 650) 出行。时间:15:00 出发点:西二旗。目的地:昌平西关,单程23KM,计划时间2-3小时。

为什么选择昌平西关呢?1、首先我觉得这地方离出发地不远,因为是下午3点出发,计划着回家吃晚饭的。23km的距离大概1小时左右能达到,在西关稍做休整,回来大概就是6点钟。2、然后也是考虑到体力的问题,长时间没有运动,也不适宜太长距离的骑行。最初开始骑车的时候,20km都能让我酸痛一周。昌平西关来回约50km,现在来说比较合适。3、线路简单。从西二旗出发去昌平西关,最简单的就是先东行至西三旗桥,然后沿着G6(八达岭高速)辅路一路向北,中间不用拐弯,几乎不用看地图。不像在广州的时候,每到一个路口,都得掏出手机查一下是否要拐弯。

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[20120415]怀柔植树,真人CS

得知在这一特殊日子里,单位将要组织植树活动。正好还没有别的安排,就报名了,也不用去想怎么过周末了。后来得知除了植树,下午还有真人CS活动。联想到上次在广州玩真人CS,完胜,这次更加期待。由于报名人数不够,肥仔和彬彬也被拉入到活动队伍,正好有伴儿了。

话说活动安排早上7点半从单位坐班车出发,这样7点出头就得从家出发。不过还是出了点小意外,由于周五晚上下班直接去看球,没有把自行车骑回家,导致周日早上到车棚才发现单车不见了。大清早也很少能打着车,只能坐公交再走路。给组织者打电话,大伙儿等了我小10分钟才出发,囧…

经过1个多小时的路程,终于来到了植树的地点——怀柔怀北镇某庄园。说实话,要不是有人带路,这地儿真不容易找,从怀北镇进入某条小路后,七拐八拐才到了一片荒凉的空地,也就是我们要植树的地点。下车后发现这儿是一个专门给各个单位提供植树的庄园。在我们要植树的地点两旁,立着各个单位前来植树的石碑,从日期上看基本上是在最近一个星期之内来的。

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全国各地火车票预售期及售票时间

自2012年2月17日起,各铁路局电话订票和互联网售票时间变更为7:00~23:00,预售期仍保持12天(含购票当日),各站第12天车票的起售时间附后。

        车站窗口(铁路客票代售点)售票预售期10天,具体起售时间以车站公告为准。电话订票办理4~12日(含购票当日)内的车票,当日12点前预订的,订单保留至当日24点;当日12点后预订的,订单保留至次日12点。
(车站较多,可使用Ctrl+F查找)

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网易315盘点我国良心企业

一年一度的315成为很多企业的心病,这次网易又V5了一把,315盘点我国良心企业。
http://pub.t.163.com/special/315pandian/

现在的网民天天骂地沟油、假药、夜光猪肉、毒牛奶、毒大米……殊不知,我们这儿也是有好企业的,他们踏实做事,生产着优质的产品,从不欺骗消费者!今天就来盘点一下这些良心企业,向他们致敬!

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WordPress搬家步骤

因原有主机bluehost到期,续费价格较高,故换了个相对便宜一些的justhost主机。WordPress也面临搬家。以前blog从国内转移的时候也搬过一次家,没什么印象了。这次再次迁移,把步骤记录下,也算是存档吧。

1、总体的步骤是:先将旧主机上的wordpress文件和数据库文件备份保存到本地,然后将wordpress文件上传到新主机,数据库文件导入新数据库,最后修改wp-config文件,配置新主机的数据库连接信息。

我最开始的想法比较笨,做了一些无用功。最初决定要换主机的时候,还在考虑我的wordpress不是最新版本,要下一个旧版本的安装文件,然后装到新的主机上去。后来查了一下,其实完全不用这样。只要把原来主机上的文件和数据库完全迁移到新主机上就行了,没有必须新安装wordpress。还有一件比较笨的事情就是,我用ftp把原主机上的wp目录全部文件一个一个下载了,花了几个小时。后来才意识到,直接用cPanel的压缩功能,打个包就只需要下载一个文件了。囧……如果你的WordPress访问较大,再做迁移的时候,可以先暂时关闭一段时间。

2、首先登陆旧的主机,将现有的wordpress目录压缩打包,这样可以节省很多的时间。下面是从cPanel中进入File Manager后进行压缩。

进入FileManager 进入FileManager

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GoDaddy域名续费优惠省钱方法

之前在GoDaddy上购买的域名要到期了,续费价格比首先购买的价格要贵不少。.me域名要19.99刀。记得以前有个办法,只要购买一个月的Deluxe主机,域名续费价格就可以优惠到1.99刀。试了一下,这个优惠方法现在还可以用。一个月的Deluxe主机6.99刀,加上域名1.99刀,一共8.98刀。跟新域名差不多价。

1、.ME域名正常续费一年需要19.99刀。就算使用目前无最低消费限制的优惠码也需要14.19刀。

GoDaddy_Renew_1

GoDaddy_Renew_2

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北京联通“免费提速、光进万家”宽带提速活动

年后就听说北京联通要给宽带提速,512K提到1M,1M到2M,2M到10M,4M/8Md到20M。年前正好办了个8M的联通宽带,理论上应该有机会免费到20M。不过据说,10M及以上的速率,需要具备光纤的条件。一些旧一点的小区,可能还是铜线线缆入户的。

说实话,我也不知道我所在的小区是否具备光纤条件。前几天也有同事申请了免费提速。刚才上网时,右下角弹出了一个窗口,我第一感觉就是联通提速的。图片显示出来,果然是。那我就按照指引试试吧。

1、首先点击弹出窗口中的活动链接(http://www.bbn.com.cn/supin/shidian/)。页面中有活动的介绍已经软件下载地址。

unicom_speedup_1

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详细图解如何购买JustHost主机

之前买的是BlueHost(http://www.bluehost.com)的主机,最近快到期了。之前没注意修改自动续费的选项,结果在到期前15天,Bluehost给我自动续费了两年,190刀啊!好在Bluehost这样的主机商提供任何时间退款服务(Any Time Money Back Guarantee),直接联系财务部门,把自动续费的订单取消。然后寻找便宜的主机商。在北山(beishan.info)上看到JustHost(http://www.justhost.com),挺便宜的,每月才3.75刀,服务跟Bluehost没什么区别,同样也有Any Time Money Back Guarantee,就决定买个试试。

1、首先登陆Justhost的主页  http://www.justhost.com

无限磁盘空间、无限流量、无限域名、无限邮箱账户、无限MySQL数据库、任何时间退款等等。这些服务在国内的主机商中,基本是不可能提供的。而且价格还比较便宜,平均每天不到1块钱。

justhost

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